Projeto Afrocultura celebra o Mês da Consciência Negra

Precisamos manter a calma e utilizar algumas estratégias. Listamos algumas dicas da psicóloga do Sesc Prainha para este momento.

O importante é vivenciar a liberdade, emoção, recordações, leveza, alegria e tantos outros sentimentos que as atividades possam oferecer ao corpo e mente. Enumeramos alguns dos benefícios já catalogados em estudos:

A responsabilidade por passar adiante os boatos é das pessoas. Separamos algumas dicas para ajudar a não cair na armadilha de compartilhar conteúdos falsos.

As aulas da Educação Infantil e Ensino Fundamental serão conduzidas através de recursos tecnológicos.

Para trazer momentos de leveza em meio à quarentena, vamos apresentar contações de histórias feitas pelos técnicos de cultura e biblioteca das Unidades Sesc-SC. Neste vídeo, a Cinara Marquez, do Sesc Rio do Sul, narra a história Tatu-Balão, de Sônia Barros, com ilustrações de Simone Matias.

Para trazer momentos de leveza em meio à quarentena, vamos apresentar contações de histórias feitas pelos técnicos de cultura e biblioteca das Unidades Sesc-SC. Neste vídeo, a Kelly Debiazy, da Unidade BiblioSesc que circula pela Grande Florianópolis, narra a história "O menino azul", de Cecília Meirelles.

Nossa equipe de Lazer compartilha sugestões de filmes e documentários leves e divertidos, indicados para todas as idades, que estão disponíveis na Netflix, na Amazon Prime Vídeo e no YouTube.

O isolamento não é sinônimo de deixar de fazer exercício, mesmo que seja em casa. Para ajudar você a manter os bons hábitos durante a quarentena, a nossa equipe de Desenvolvimento Físico-Esportivo (DFE) compartilha sugestões de exercícios.

Manter uma rotina de autocuidado é muito importante para a manutenção da nossa saúde, física e mental. Listamos algumas dicas que podem auxiliar nesse momento. Leia e confira.

Confira alguns exercícios cerebrais, que feitos de maneira rotineira apresentam efeitos muito positivos sobre a memória.

A Instituição disponibiliza seus hotéis em Florianópolis, Blumenau e Lages para profissionais de saúde e de segurança pública, e coloca suas 35 Unidades Operacionais no Estado à disposição dos órgãos públicos estaduais e municipais. Confira o pronunciamento do Diretor de Programação Social do Sesc-SC, Eduardo Makowiecki Júnior.

Leia as dicas da nossa nutricionista e assista ao vídeo com dicas de como higienizar os alimentos e deixar os vírus e bactérias bem longe das nossas casas.