Para incentivar hábitos saudáveis e uma vida mais ativa, o Sesc Santa Catarina lança o projeto “Desafie-se”. Alunos das 36 Academias da Instituição, matriculados nas modalidades de Treinamento Multifuncional (TMF), Ginásticas, Pilates Solo e Estúdio, CrosSesc e Movimento Teen estão convidados a participar de desafios em prol da saúde física e mental.
Com esta ação, a Instituição pretende estimular os clientes à pratica de atividades físicas de forma regular, bem como motivá-los à autossuperação e alcance de resultados. Serão quatro desafios estaduais realizados de forma simultânea entre todas as Unidades do Sesc no Estado a partir do dia 15 de março. Eles são adequados a todas as idades e níveis de condicionamento físico, contemplando as potencialidades dos mais variados perfis de alunos.
“A motivação para ultrapassar os obstáculos e vencer cada etapa deve vir de dento de cada um, buscando superar-se a cada dia em prol da sua própria saúde. Acreditamos que o desejo de melhorar constantemente, de provar o valor para si mesmo e para os outros, vai incentivar a participação na atividade, propiciando que se torne um hábito de vida”, reforça a gerente de Lazer do Sesc-SC, Giseli Mara Schena.
De forma individual e coletiva, os participantes serão desafiados a atingir as metas em competições de abrangência local e estadual, buscando resultados conjuntos. Desta forma, a proposta fomenta o estreitamento de laços entre os alunos, que podem motivar um ao outro e incentivar a completar as etapas, fomentado o sentimento de equipe.
Além do bem-estar, os participantes que completarem mais etapas ganham brindes como prêmio do Desafie-se. Também haverá sorteio de hospedagem nos hotéis Sesc em Santa Catarina para as três Unidades que mais se destacarem em pontuação.
Essa também é uma ótima oportunidade para se envolver com o Sesc de forma integral, e aproveitar melhor os benefícios oferecidos. Por meio de uma vasta oferta de modalidades em suas Academias, a Instituição contribui para a melhora na qualidade de vida dos trabalhadores do comércio de bens, serviços e turismo, seus dependentes e da sociedade.
Fique atento às datas dos desafios e participe!
Converse com o Instrutor da Unidade Sesc que você frequenta e venha fazer parte do Desafie-se, onde nessa competição, quem vence é o seu bem-estar!
Desafio 1 – 15 a 28 de março
Desafio 2 – 7 a 20 de junho
Desafio 3 – 1 a 30 de setembro
Desafio 4 – 1 de novembro a 10 de dezembro.
Se ainda não é nosso aluno, mas quer começar a praticar atividades físicas e participar deste autodesafio, conheça as Academias Sesc-SC e inscreva-se.
Ao oferecer um ambiente bem-estruturado e seguro para a prática de atividades físicas, a Instituição ajuda a enfrentar as pandemias do coronavírus e do sedentarismo, uma vez que manter-se ativo caracteriza-se como fator de proteção para diversas doenças, incluindo a Covid-19. Além de fazer bem ao corpo e à mente, exercícios regulares são indispensáveis para a imunidade.
São 36 Academias premiadas, com ótimos equipamentos e profissionais especializados para acompanhamento e prescrição de treinos. Os alunos podem praticar o Treinamento Multifuncional (TMF), programa baseado na integração progressiva das capacidades físicas e habilidades motoras, CrosSesc, Pilates Estúdio e Solo, Movimento Teen (voltada para o público de 11 a 15 anos), além de diversas modalidades de ginásticas em grupo.
Além disso, a Instituição inseriu em seu portfólio de serviços as modalidades on-line para aqueles que optarem por manterem-se ativos no conforto de casa, tendo essas 50% de desconto. As aulas de ginástica e treinos virtuais podem ser realizados de forma remota ou por videoconferência, com o acompanhamento profissional.
As inscrições para as atividades podem ser realizadas pelo Aplicativo Sesc-SC ou nas áreas de Relacionamento com Clientes das Unidades. O App está disponível no Google Play ou Apple Store. Basta atualizar ou baixar o aplicativo, ou acessar app.sesc-sc.com.br
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