Como é bom sair da zona de conforto, testar limites e confirmar que, independente da idade ou condição física, é possível se autossuperar!
A segunda etapa do ano do projeto Desafie-se aconteceu de 25 de maio a 6 de junho com a participação 9.675 alunos em 35 Academias Sesc-SC, nove delas empatadas em primeiro lugar. Durante o período, os alunos de Treinamento Multifuncional (TMF), Ginásticas, Pilates Solo e Estúdio, CrosSesc e Movimento Teen puderam escolher entre quatro opções de desafios cardiovasculares para testar seus limites: 10 km de Bike; 5 km de Corrida; 3 km de Remo; e 1.000 Saltos de Corda.
A partir da autossuperação, o Desafie-se incentiva hábitos saudáveis e uma vida mais ativa. Lembrando que os exercícios propostos sempre são adequados a todas as idades e níveis de condicionamento físico, contemplando as potencialidades dos mais variados perfis de alunos.
O objetivo de motivar ainda mais a prática regular de atividades físicas e o alcance de resultados coletivos e individuais foi cumprido com sucesso. Confira os depoimentos dos nossos alunos!
Vitória Teston Franciscatto
Aluna de Treinamento Multifuncional da Academia Sesc Chapecó
“Foi maravilhosa a sensação, pois eu não me imaginava participando e achava que não seria capaz. Mas com o incentivo dos instrutores encarei o desafio e consegui fazer tudo o que me incumbiram, me superando. Fiquei muito feliz e emocionada agradeço a toda a equipe que me acompanha no Sesc, pois são profissionais muito especiais”.
Nilton dos Santos Freitas
Aluno de 75 anos da Academia Sesc Araranguá
“Para mim treinar no Sesc Araranguá e participar dos desafios é motivo de alegria. Aqui me sinto muito bem, minha saúde melhorou e muito. Conto com um círculo de amigos que me motivam todos os dias.”
Giancarlo Schluter
Aluno da Academia Sesc Joinville
“Me desafiei com mil saltos de corda. Muito intenso, entretanto maravilhoso. Treino aqui no Sesc faz um bom tempo, faço academia, faço funcional com as meninas, a Dani e a Fernanda. Enfim, venha você também para o Sesc. Mova-se.”
Além do bem-estar, os participantes que completarem mais etapas ganham brindes como prêmio do Desafie-se. Também haverá sorteio de hospedagem nos hotéis Sesc em Santa Catarina para a unidade que mais se destacar em pontuação.
Programe-se para as próximas etapas:
No total o projeto promove quatro desafios estaduais realizados de forma simultânea entre todas as Unidades do Sesc no Estado ao longo do ano. Cada etapa busca explorar as diversas valências e qualidades físicas dos participantes, bem como oportunizar momentos de trocas entre os desafiados, conectando-os cada vez mais entre os mesmos e entre estes e a Academia de sua Unidade.
Clique aqui para conferir como foi o Desafio Thruster, primeiro de 2022.
O Desafio 3 está marcado para 8 a 21 de agosto; e o Desafio 4, de 7 a 20 de novembro. Além do bem-estar, os participantes que completarem mais etapas ganham brindes como prêmio do Desafie-se. Também haverá sorteio de hospedagem nos hotéis Sesc em Santa Catarina para a unidade que mais se destacar em pontuação.
Essa também é uma ótima oportunidade para se envolver com o Sesc de forma integral, e aproveitar melhor os benefícios oferecidos. Por meio de uma vasta oferta de modalidades em suas Academias, a Instituição contribui para a melhora na qualidade de vida dos trabalhadores do comércio de bens, serviços e turismo, seus dependentes e da sociedade
Registros dos desafios Super Cardio pelo Estado!
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