A partir da segunda quinzena de outubro, a atividade de Ioga Infantil, para crianças de 3 a 5 anos de idade, terá início no Sesc Concórdia. A atividade trabalha o corpo e a mente e traz inúmeros benefícios para o desenvolvimento dos pequenos. Além do fortalecimento do corpo e o desenvolvimento da flexibilidade, a Ioga trabalha a autoestima, o autoconhecimento, a concentração, a tranquilidade mental e a confiança das crianças.

De acordo com o instrutor de Desenvolvimento Físico-Esportivo do Sesc, Cristiano Paraguassu Dorneles de Freitas, a Ioga desenvolve na criança um sentimento de paz e harmonia em relação ao ambiente externo, fazendo-a sentir-se mais segura de si. “Ao alcançar maior equilíbrio psíquico e melhor saúde física através do Ioga, ela também controlará com mais calma os seus atos e pensamentos, transmitirá mais serenidade e amor ao seu redor”.

Para as crianças, poder vivenciar a experiência de reflexão e aprendizado durante uma aula de Ioga é algo que poderá permear suas vidas, trazendo um direcionamento em relação aos bons caminhos e propósitos de vida que poderão trilhar enquanto seres humanos. “Sabendo que o futuro está confiado às crianças de hoje, a Ioga pode se tornar um maravilhoso instrumento para edificar os adultos de amanhã”, considera Cristiano.

No Sesc Concórdia a Ioga Infantil acontecerá com frequência de duas aulas por semana, contando com professor especializado na atividade. Mais informações através do telefone (49) 3442-0303 e / ou clicando aqui.

Colaboração: Cristiano Paraguassu Dorneles de Freitas – Instrutor de DFE em Concórdia