A Academia Sesc Joaçaba está mais moderna, confortável e repleta novidades. O espaço foi totalmente revitalizado para atender melhor aos alunos e se enquadrar ao conceito do Treinamento Multifuncional (TMF). Com novos equipamentos de ótima qualidade, o local conta com uma equipe capacitada e pronta para receber os trabalhadores do comércio de bens, serviços e turismo, seus dependentes e o público em geral. A partir desta quinta-feira (24/01) o público poderá conferir o resultado.

O TMF abrange diversos métodos de treinamento: musculação tradicional, treinamento funcional, intervalado, força muscular, flexibilidade, resistência aeróbica, coordenação motora, equilíbrio, entre outros. Durante os treinos, são utilizados aparelhos de musculação, estações funcionais, esteiras, bicicletas, elípticos, além de acessórios variados – sempre direcionado de acordo com o objetivo individual dos alunos.

No local, além do TMF, o Sesc oferece Pilates Estúdio e Solo, Ginásticas AeroLocal, Funcional, Jump, Ritmos e Master. Outra novidade é o CrosSesc, modalidade lançada recentemente que associa elementos do treinamento funcional, exercícios de levantamento de peso olímpico e atividades de condicionamento metabólico, para ser praticada em grupo, nas dependências do Sesc e ao ar livre.

O Sesc possui uma rede com 34 academias no Estado. Em 2018 a Instituição foi reconhecida pelo 24º Prêmio Top Of Mind de Santa Catarina como a mais lembrada no segmento de Academia / Centro Esportivo em nível estadual.

“A prática regular de atividade física é recomendada pela Organização Mundial da Saúde (OMS), pois traz inúmeros benefícios para o corpo e mente e contribui consideravelmente para o aumento da expectativa de vida da população. Em nossas Academias, o aluno pode se exercitar em um ambiente totalmente motivador, com estrutura apropriada e orientação profissional adequada, com instrutores dedicados e preparados para atender a todos”, declara o Diretor Regional do Sesc em Santa Catarina, Roberto Anastácio Martins.

Mais informações:
Sesc Joaçaba: Rua Getúlio Vargas, 285 – Centro / Telefone: (49) 3521 2379