3ª etapa do Desafie-se 2023 já está com datas marcadas

O projeto incentiva hábitos saudáveis e uma vida mais ativa


08/08/2023 - Atualizado em 10/08/2023 - 1537 visualizações

Desafie-se!

De 10 a 19 de agosto, acontece a terceira etapa do “Desafie-se 2023”, projeto que incentiva hábitos saudáveis e uma vida mais ativa, a partir da autossuperação. Esta edição promete movimentar os alunos das 34 academias do Sesc

Desta vez, o desafio poderá ser realizado de forma individual ou em dupla, mas como o tema é quem divide multiplica, quem for realizar em dupla terá que dobrar o número de repetições.  O desafio vai propor: 75 agachamentos, 15 flexões de braço, 75 polichinelos, 15 thruster, 75 escaladores e 15 avanços, prepare-se e não perca essa oportunidade de se desafiar!   

No total, o projeto promove quatro desafios estaduais realizados de forma simultânea entre todas as Unidades do Sesc no Estado ao longo do ano. Cada etapa busca explorar as diversas valências e qualidades físicas dos participantes, bem como oportunizar momentos de trocas entre os desafiados, conectando-os cada vez mais entre os mesmos e entre estes e a Academia de sua Unidade.  

Além do bem-estar, os participantes que completarem mais etapas ganham brindes como prêmio do Desafie-se. Também haverá sorteio de hospedagem nos hotéis Sesc em Santa Catarina para a unidade que mais se destacar em pontuação.    

Essa também é uma ótima oportunidade para se envolver com o Sesc de forma integral, e aproveitar melhor os benefícios oferecidos. Por meio de uma vasta oferta de modalidades em suas Academias, a Instituição contribui para a melhora na qualidade de vida dos trabalhadores do comércio de bens, serviços e turismo, seus dependentes e da sociedade. Fique atento às datas dos desafios e participe!  

Converse com o Instrutor da Unidade Sesc que você frequenta e venha fazer parte do Desafie-se, onde nessa competição, quem vence é o seu bem-estar!    Se ainda não é nosso aluno, mas quer começar a praticar atividades físicas e participar deste auto desafio, conheça as Academias Sesc-SC e inscreva-se.           

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