O que eu devo levar em conta na hora de montar o meu prato? Comer bem exige planejamento e boas escolhas! Neste espisódio do Top Dicas Sesc, a nutricionista Letícia Zago compartilha informações para ajudar a colocar em prática uma alimentação saudável, equilibrada e acessível.

Este é o terceiro episódio da temporada 2022 do Top Dicas Sesc, que está no ar em nosso canal no YouTube, com informações, recomendações, conhecimentos, sugestões e dicas compartilhadas pelos profissionais que atuam na Instituição. No total, serão 24 episódios divulgados a cada 15 dias nos canais de comunicação do Sesc, em uma realização da Diretoria de Comunicação e Marketing (DCM), com o apoio das Áreas e Unidades.

Assista ao vídeo: