A dança e seus benefícios


14/02/2018 - Atualizado em 23/02/2018 - 621 visualizações

O programa dos Cursos de Dança do Sesc em Santa Catarina possibilita o desenvolvimento da sensibilidade corporal e artística a partir da pesquisa de movimento e da composição coreográfica, visando o desenvolvimento técnico, e enfatizando o processo criativo. Confira alguns benefícios: melhora a postura; contribui para o aumento da flexibilidade e alongamento muscular; aumento da força muscular; desenvolve a coordenação motora; ritmo e musicalidade; e socialização.

Os Cursos de Dança do Sesc estao com muitas novidades e com novos horários, em 2018. Este ano as pequenas bailarinas de 2 a 4 anos terão novas opções de horários para fazer as aulas de Baby Class. Em Jaraguá do Sul segundas e quartas, às 16h e nas sextas-feiras, às 11h; e em Blumenau segundas e quartas-feiras das 13h30 às 14h30.. O principal objetivo das aulas é divertir e estimular a imaginação da criança. Elas brincam, se divertem e aprendem ao mesmo tempo. Aprendem exercícios com movimentos que estimulam a motivação, a criatividade e a expressão. 

E as aulas de Ballet Clássico 1º ano (5 - 6 anos) e Preparatório (7 - 10 anos) também estão à disposição em vários horários em Jaraguá do Sul. O ballet clássico consiste em unir a técnica, a música e a atuação nos movimentos. São habilidades que as crianças vão adquirindo pouco a pouco através de exercícios e posturas. Exige disciplina, boa postura e ritmo. A Unidade tem ainda a modalidade de Jazz Infantil (7 a 10 anos), Adolescente (11 a 13 anos) e Adulto (maiores de 14 anos) com turmas a tarde e noite.

Já a Dança Criativa, com aulas lúdicas e com muito trabalho de grupo, é uma das mais procuradas. Dança Livre para adolescentes acontece em Jaraguá do Sul, nas terças e quintas, às 19h, onde é trabalhado o corpo de forma livre, mas com muitas sequências coreográficas e desenvolvimento de posturas no solo e no centro.

Para Vanessa Deucher, mãe da aluna Maria Luísa, “a Dança Criativa fez toda a diferença para essa linda bailarina. Aluna desde 2016 ela é apaixonada pelas aulas, onde elas criam as coreografias, fazem apresentações, criam personagens. Ela queria fazer aula todo dia”, finaliza.

E a Dança Afetiva é a nossa novidade de 2018 em Jaraguá do Sul. Trata-se de uma vivência em dança para adultos e bebês, podem participar mães, pais, avós e demais responsáveis que tenham uma relação afetiva com o bebê. A prática acontece em grupo, através de exercícios que exploram ritmo, alongamento e expressividade, além de investigar os aspectos motores do bebê e contribuir com a reeducação corporal do adulto. A atividade é ainda um convite ao conhecimento mútuo, à troca de experiências e à socialização. A modalidade é oferecida em um módulo com dois meses de duração, às sextas de manhã. 

Vá até uma Unidade Sesc mais próxima e saiba quais modalidades são oferecidas na sua cidade. Mais informações ligue: 0800 645 5454.

Colaboração: Lisa Jaworski, Sesc em Jaraguá do Sul e Desiree Leslie Silveira, Sesc em Blumenau.

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