Janeiro Branco é mês dedicado à saúde mental

Conexão Saúde do Sesc-SC promove ações sobre a importância de estar mentalmente saudável


03/01/2024 - Atualizado em 04/01/2024 - 3574 visualizações

Campanha Janeiro Branco acontece no Sesc!

As Unidades do Sesc Santa Catarina participam do Janeiro Branco. A campanha é voltada a promover e conscientizar a população sobre a importância da saúde mental. Serão atividades como rodas de conversas, exposições, debates e diversas ações para o público interno e externo do Sesc. 

A campanha Janeiro Branco de 2024 traz como temática “Saúde Mental enquanto há tempo”, e as atividades do Sesc vão enfatizar a urgência em falar e promover esse assunto no âmbito individual e coletivo.

No Sesc-SC, o Janeiro Branco faz parte do Conexão Saúde. Um projeto que visa disseminar informação segura e de qualidade, além de proporcionar conhecimento sobre as condições e cuidados com a saúde.  São realizadas atividades de educação em saúde mensalmente com foco na prevenção, promoção de saúde e orientações diversas para a comunidade em geral. 

Serviços de Saúde no Sesc 

O Sesc SC prioriza a saúde e o bem-estar integral dos trabalhadores do comércio de bens, serviços e turismo e seus dependentes. Na área de Saúde, oferecemos atendimento psicológico em um consultório privativo, confortável e aconchegante. O processo terapêutico permite transformações profundas, contribuindo para que o paciente possa lidar melhor com situações diversas. 

Mais informações sobre Psicologia no Sesc-SC  

A massoterapia é outro serviço oferecido que beneficia o corpo e mente, ajudando no controle do estresse, das tensões, da irritabilidade e ansiedade, alívio das dores musculares e fortalecimento do sistema imunológico. Contribui também para a eliminação de resíduos metabólicos no corpo, promovendo assim o bem-estar e a qualidade de vida

Mais informações sobre Massoterapia no Sesc-SC  

Janeiro Branco 

Estar mentalmente saudável, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) é “o estado de bem-estar no qual o indivíduo é capaz de usar suas próprias habilidades, recuperar-se do estresse rotineiro, ser produtivo e contribuir com a sua comunidade”. A saúde da mente está relacionada diretamente à forma como reagimos às exigências da vida e lidamos com os nossos desejos, capacidades, ambições, ideias e emoções.

O mês de Janeiro protagoniza esta campanha porque é neste mês que as pessoas estão mais focadas em resoluções e metas para o ano. A cor branca representa um quadro ou página em branco, simbolizando um período de recomeço, novos planos e reflexões sobre os desafios e mudanças no estilo de vida. Portanto, este é um momento oportuno para começar a cuidar da mente e do bem-estar, buscando as ferramentas para isso, e ajuda profissional, se necessário.

Durante o ano de 2023, houve um marco na causa obtido através da Lei Federal 14.556/23 que instituiu como oficial, a partir de 2024, as Campanhas anuais de Janeiro Branco buscando a conscientização e promoção da Saúde Mental.

É importante enfatizar que, segundo a OMS, o Brasil é o pais com maior índice de pessoas ansiosas, sendo 9,3% da sua população, além de que 1 em cada 4 pessoas no país sofrerá com algum transtorno mental ao longo da vida. Esses dados ilustram sobre a necessidade de políticas públicas e de uma construção coletiva de uma cultura em prol da saúde mental.

Para a OMS, uma das formas de prevenir os transtornos mentais e promover saúde mental é facilitar o acesso aos cuidados integrativos em saúde mental de forma efetiva, aumentando o acesso a serviços de saúde mental eficazes. Quando falamos de cuidados integrativos em saúde mental, estamos nos referindo ao cuidado de não só um aspecto da saúde física e mental, mas de todo o corpo, incluindo a comunidade, lazer, acesso à cultura, atividade física, serviços de saúde e, claro, a escola, pois em todos esses contextos a saúde mental não é apenas promovida como também cuidada, valorizada e cultivada.

Inteligência Emocional: o que é e como aplicá-la

Com colaboração de Ana Maria Roberti, Analista de Programação Social do Sesc Santa Catarina 

Sobre o Sesc-SC 

O Serviço Social do Comércio (Sesc) é uma entidade privada, sem fins lucrativos, que integra o Sistema Fecomércio, Sesc e Senac - sob a presidência do empresário Hélio Dagnoni. Desde 1946, o Sesc transforma para melhor a vida de milhares de catarinenses, de destacando pelo caráter social e atuação em todo o país.

O conjunto de iniciativas ao longo destas sete décadas e meia representa o efetivo empenho dos empresários do comércio de bens, serviços e turismo em prol da missão da Instituição de: "promover ações socioeducativas que contribuam para o bem-estar social e a qualidade de vida dos trabalhadores do comércio de bens, serviços e turismo, de seus familiares e da comunidade, para uma sociedade justa e democrática".

Entre as principais atribuições do Sesc estão o planejamento e a execução de ações marcadas pela excelência nas áreas de Educação, Saúde, Cultura, Lazer e Assistência, com vasta oferta de eventos e serviços. A Instituição está presente em todas as regiões do Estado, com 32 unidades operacionais, três meios de hospedagem e nove quadras do projeto Sesc Comunidade, além das redes de escolas, restaurantes, clínicas, teatros, bibliotecas, academias entre outros espaços, onde realiza suas ações.

Educação Infantil, Ensino Fundamental, Contraturno escolar, Educação de Jovens e Adultos, Pré-vestibular, atividades de saúde preventiva, de incentivo à prática de atividades físicas e esporte, Odontologia, Nutrição, Cinema, Teatro, Música, Artes Visuais, Dança, Desenvolvimento Comunitário, Trabalho Social com Idosos, Trabalho com Grupos compõem o amplo leque de atividades que o Sesc oferece aos trabalhadores do comércio de bens, serviços, turismo, seus familiares e à comunidade em geral. São ações que favorecem crianças, jovens, adultos e idosos e provocam reais transformações em suas vidas.

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