O Brasil lidera o ranking mundial de prevalência de transtornos de ansiedade. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), aproximadamente 9,3% da população brasileira sofre com ansiedade patológica.
A ansiedade é uma emoção natural e adaptativa, fundamental para nossa sobrevivência. No entanto, quando ocorre de forma intensa e persistente, pode se transformar em um transtorno clínico, trazendo prejuízos significativos para a vida social, profissional e biológica das pessoas (fonte: DSM-5).
Quando a ansiedade se torna um problema?
A diferença entre ansiedade normal e patológica depende da intensidade, duração e impacto dos sintomas. Se os sintomas estiverem causando prejuízos na vida do indivíduo, é fundamental buscar avaliação profissional. Em seu aspecto funcional, a ansiedade pode ser benéfica, ajudando a nos preparar melhor para desafios e nos mantendo alertas em situações de perigo.
Exemplos disso incluem:
No entanto, quando a ansiedade se torna intensa, persistente e fora de controle, pode levar a prejuízos e limitações significativas.
Sinais de alerta da ansiedade patológica
Se você apresenta alguns dos seguintes sintomas com frequência, é importante buscar avaliação profissional:
- Palpitações ou taquicardia sem motivo aparente;
- Sudorese excessiva; ·
- Desconforto gastrointestinal;
- Tremores ou sensação de fraqueza;
- Tensão muscular persistente;
- Sensação de falta de ar ou aperto no peito (sem outras condições clínicas);
- Fadiga física e emocional constante;
- Dificuldade de concentração;
- Evitação de lugares e pessoas sem razão aparente;
- Comprometimento das atividades cotidianas, como trabalho e estudos;
- Isolamento social por medo ou vergonha;
- Alterações no padrão de sono e alimentação.
O compromisso do Sesc-SC com a saúde mental
O Sesc Santa Catarina reafirma seu compromisso com a saúde e o bem-estar integral dos trabalhadores do comércio de bens, serviços e turismo e seus dependentes. Na área da Saúde, a instituição oferece atendimento psicológico em um consultório privativo, confortável e acolhedor. O processo terapêutico proporciona transformações profundas, auxiliando no enfrentamento de desafios do cotidiano e na promoção da qualidade de vida.
Pisicologia Clínica
Nossos atendimentos são individuais, em sessões de 50 minutos, garantindo um espaço seguro para seu bem-estar. O Serviço de Psicologia do Sesc abrange uma ampla gama de áreas de atuação: Intervenção psicológica com crianças, adolescentes, adultos e idosos; psicoterapia individual; grupos de promoção de saúde mental; orientação parental e familiar.
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Contribuição: Juliana Seben Psicóloga do Sesc Concórdia - CRP 12/05187
Sobre o Sesc-SC
O Serviço Social do Comércio (Sesc) é uma entidade privada, sem fins lucrativos, que integra o Sistema Fecomércio, Sesc e Senac - sob a presidência do empresário Hélio Dagnoni. Desde 1946, o Sesc transforma para melhor a vida de milhares de catarinenses, de destacando pelo caráter social e atuação em todo o país.
O conjunto de iniciativas ao longo destas sete décadas e meia representa o efetivo empenho dos empresários do comércio de bens, serviços e turismo em prol da missão da Instituição de: "promover ações socioeducativas que contribuam para o bem-estar social e a qualidade de vida dos trabalhadores do comércio de bens, serviços e turismo, de seus familiares e da comunidade, para uma sociedade justa e democrática".
Entre as principais atribuições do Sesc estão o planejamento e a execução de ações marcadas pela excelência nas áreas de Educação, Saúde, Cultura, Lazer e Assistência, com vasta oferta de eventos e serviços. A Instituição está presente em todas as regiões do Estado, com 32 unidades operacionais, três meios de hospedagem e nove quadras do projeto Sesc Comunidade, além das redes de escolas, restaurantes, clínicas, teatros, bibliotecas, academias entre outros espaços, onde realiza suas ações.
Educação Infantil, Ensino Fundamental, Contraturno escolar, Educação de Jovens e Adultos, Pré-vestibular, atividades de saúde preventiva, de incentivo à prática de atividades físicas e esporte, Odontologia, Nutrição, Cinema, Teatro, Música, Artes Visuais, Dança, Desenvolvimento Comunitário, Trabalho Social com Idosos, Trabalho com Grupos compõem o amplo leque de atividades que o Sesc oferece aos trabalhadores do comércio de bens, serviços, turismo, seus familiares e à comunidade em geral. São ações que favorecem crianças, jovens, adultos e idosos e provocam reais transformações em suas vidas.
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